Le canton de Bâle-Ville a lancé cette initiative en 2019 afin d’offrir aux personnes à la retraite une activité physique en plein air et en compagnie. Cette activité comprend des exercices de renforcement musculaire et d’équilibre. L’objectif est de promouvoir la santé des personnes de 65 ans et plus et de réduire le risque de chute.

La participation est gratuite et ne nécessite pas d’inscription : il suffit de se présenter au point de rencontre avec des chaussures et des vêtements adaptés à l’exercice en plein air. L’activité a lieu par tous les temps et ne requiert aucune compétence particulière, seulement l’envie de partager un moment dans la nature avec d’autres personnes âgées. Il s’agit d’une expérience agréable et bénéfique, aussi bien pour le corps que pour l’esprit.