Der Kanton Basel-Stadt hat diese Initiative im Jahr 2019 ins Leben gerufen und bietet eine Aktivität für Menschen im Rentenalter an, die sich gerne im Freien und in Gesellschaft bewegen. Die Veranstaltung umfasst Übungen zur Muskelstärkung und zum Gleichgewichtstraining. Das Ziel ist es, die Gesundheit von Menschen ab 65 Jahren zu fördern und das Sturzrisiko zu verringern.

Die Teilnahme ist kostenlos und eine Anmeldung ist nicht erforderlich: Es genügt, sich am Treffpunkt mit geeigneten Schuhen und Kleidung für die Bewegung im Freien einzufinden. Die Aktivität findet bei jedem Wetter statt und erfordert keine besonderen Fähigkeiten, sondern nur den Wunsch, einen Moment in der Natur mit anderen Seniorinnen und Senioren zu verbringen. Eine angenehme und gesunde Erfahrung, die sowohl für den Körper als auch für den Geist wohltuend ist.