Mouvement des Aînés Vaud
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Contatto MdA Vaud Place de la Riponne 5 1005 Losanna +41 (0)21 320 12 61
Target Bambini e adolescenti Giovani adulti Adulti di mezza età Anziani Modalità di intervento Attività di svago Periodo di inizio attività 1970 – 1979 Accessibilità Deficit mobilità: In parte Deficit cognitivi: In parte Deficit sensoriali: In parte Diffusione in Svizzera VD
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L’iniziativa Sport et Bien-Être (Sport e benessere) è una delle proposte del Mouvement des Aînés Vaud (Movimento degli anziani del Canton Vaud). Gli obiettivi di Sport et Bien-Être sono molteplici e riguardano tanto il benessere fisico quanto quello mentale. Le attività proposte dal Mouvement des Aînés Vaud permettono infatti di mantenersi in forma e vivere meglio nel proprio corpo, nello spazio e nelle relazioni con gli altri. Inoltre, aiutano a rimanere mentalmente attivi, rinforzando la concentrazione e la memoria. Il catalogo di attività di Sport et Bien-Être include attività all’aperto e al chiuso adatte a ogni età e a ogni livello di allenamento: stand up paddle, pedalate, camminate, arti marziali, ginnastica dolce, danza, ping-pong, yoga e pilates. Propone anche esercizi che favoriscono lo sviluppo della fiducia in sé stessi e la liberazione dalle preoccupazioni. Inoltre, ogni anno durante l’estate, viene proposto un ciclo di lezioni di diverse discipline, tra cui zumba, acquagym e Thai Chi, aperte a tutti previa registrazione. Le attività proposte nell’ambito dell’iniziativa Sport et Bien-Être sono vere e proprie esperienze di benessere pensate per soddisfare le necessità e i gusti di ciascuno. |
