Pro Senectute
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Contatto Pro Senectute Svizzera Lavaterstrasse 60/Cp 8027 Zurigo +41 (0)44 283 89 89
Target Anziani Modalità di intervento Attività di svago Periodo di inizio attività 1960 – 1969 Accessibilità Deficit mobilità: – Deficit cognitivi: – Deficit sensoriali: – Diffusione in Svizzera ZH – BE – UR – SZ OW – NW – GL – ZG FR – BS – BL – SH AR – AI – SG – GR TI – VS – NE – GE JU
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Le organizzazioni Pro Senectute propongono una grande varietà di attività dedicate al benessere fisico e mentale. Pro Senectute è la più grande e diffusa organizzazione a servizio delle persone anziane in Svizzera. Le sue offerte si pongono come obiettivo il benessere psicofisico delle persone in età pensionabile, includendo corsi mirati in questo ambito. Mantenere un buon equilibrio fisico e mentale e favorire il rilassamento e la flessibilità del corpo e della mente genera benefici significativi per la salute generale. L’elenco dei corsi offerti dalle organizzazioni cantonali è ricco e variegato: meditazione, yoga, Qi Gong, Tai Chi, massaggi, riflessologia, autoipnosi, esercizi per l’equilibrio, benessere della schiena, allenamento per la mente e tecniche di rilassamento sono solo alcune delle attività disponibili. I corsi si svolgono prevalentemente in gruppo, favorendo il contatto e il dialogo tra i partecipanti. Questa dimensione sociale rappresenta una motivazione aggiuntiva per prendersi cura di sé, oltre a incentivare la creazione e il mantenimento di relazioni sociali.
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