Il Canton Basilea Città ha introdotto questa iniziativa nel 2019, offrendo un’attività alle persone in età pensionabile che desiderano fare del movimento all’aperto e in compagnia. Il momento prevede degli esercizi di rafforzamento muscolare ed equilibrio. Lo scopo è quello di promuovere la salute delle persone di 65 anni e oltre e prevenire il rischio di cadute.

La partecipazione è gratuita e non necessita di un’iscrizione: è sufficiente presentarsi al luogo d’incontro con scarpe e vestiti adatti per il movimento all’aria aperta. L’attività si svolge con qualsiasi tempo e non richiede capacità particolari, ma solo il desiderio di condividere un momento nella natura con altre persone anziane. Un’esperienza piacevole e salutare, benefica sia per il corpo che per la mente.